Секреты правильного мытья рук: советы экспертов

• Главная идея статьи: Специалисты Республиканского центра укрепления здоровья призывают граждан регулярно и правильно мыть руки с мылом.

• Первый важный момент: Люди обычно моют руки всего 10 секунд, хотя рекомендуется тратить на эту процедуру не менее 20 секунд, а оптимальное время составляет 40-60 секунд.

• Второй важный момент: Для обработки рук рекомендуется использовать дезинфицирующее средство с содержанием не менее 65% спирта и втирать его в руки не менее 20 секунд по всей поверхности.

• Дополнительные ключевые моменты:
— Руки следует мыть после посещения туалета, до и после еды, после контакта с мусором, домашними животными, смены подгузников детям или оказания помощи детям в туалете, касания поверхностей вне дома, посещения общественных мест, сморкания, кашля или чихания, а также до, во время и после ухода за больным человеком.

• Заключительное утверждение: Чистые руки являются залогом здоровья, поэтому регулярное и правильное мытье рук с мылом и использование дезинфицирующих средств помогут предотвратить распространение бактерий и инфекций.