Изилдөө ашыкча машыгуу эс алуу мезгилинде да гиппокампта дофаминдин жогорулаган деңгээлин жаратышы мүмкүн экенин көрсөттү. Бул ашыкча машыгуу менен спортчулардын уйкусунун бузулушу жана тынчсыздануусу сыяктуу абалдардын ортосундагы байланышты түшүндүрөт.
Спорттун ашыкчалыгы мээге кандай таасир этет
Бразилиядагы чычкан моделдери менен иштөө учурунда алынган маалыматтарга ылайык, ашыкча дене жүктөмөлөрү мээдеги химиялык процесстерди өзгөртүшү мүмкүн. Окумуштуулар интенсивдүү машыгуулардан кийин да гиппокампта дофаминдин деңгээли жогору бойдон калат деген тыянакка келишти, бул ашыкча жүктөмөнүн кесепеттерин түшүнүү үчүн негизги учур болуп саналат.
Изилдөөнүн негизги тыянактары
- Ашыкча жүктөмөлөр мээдеги химиялык процесстерди өзгөртүшү мүмкүн
- Гиппокамптагы дофаминдин жогорулаган деңгээли эс алуу учурунда да сакталат
- Уйкунун бузулушу жана тынчсыздануу ашыкча машыгуу менен байланыштуу болушу мүмкүн
Бул тыянактар нейромедиаторлордун ишиндеги теңсалмаксыздыктан качуу үчүн спортчуларга тиешелүү калыбына келтирүүнүн маанилүүлүгүн баса белгилейт.
