Буттун жана тырмактардын ден соолугуна чоңойгондо гана эмес, балалыктан баштап көңүл буруу керек. Бут кийимди туура эмес тандоо жана гигиенадагы каталар бир нече жылдан кийин байкала турган олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Тырмактарды туура эмес кесүү коркунучтары
Эң башкы коркунучтардын бири — тырмактарды туура эмес кесүү, бул алардын териге кирип кетүүсүнө себеп болушу мүмкүн. Подологдун айтымында, мындай көйгөй өспүрүм балдарда көп кездешет.
Тырмак капталдан тери тарапка өсүп кетүү коркунучу бар. Ошондуктан тырмактарды түз кесүү керек.
Адис ошондой эле, эгер аскердик кызмат өтөө учурунда катуу бут кийим кийишкен болсо, эркектерде тырмактын териге кирип кетүү көйгөйлөрү көп учурда пайда болорун белгиледи.
Бут кийимди тандоо жана алдын алуу
Бут кийимди сатып алууда эстетикалык көрүнүшүнө гана эмес, буттун анатомиялык түзүлүшүнө шайкештигине да көңүл буруу маанилүү. Ден соолукка терс таасирин тийгизбөө үчүн ыңгайлуулукка өзгөчө көңүл буруу зарыл.











