Көпчүлүк адамдар тынчсызданууну мүнөзүнүн бир бөлүгү катары кабыл алышат. Бирок, эгерде бул сезим туруктуу болуп, жашоого тоскоолдук кылса, ал психикалык бузулуунун белгиси болушу мүмкүн.
Тынчсыздануунун маңызы жана айырмасы
Республикалык психиатрия жана наркология борборунун психиатры Алия Ащинин түшүндүрмөсүнчө, тынчсыздануу өзүнчө патология эмес. Ал организмдин потенциалдуу коркунучка же стресске болгон табигый реакциясы болуп саналат. Бул коргоочу функцияны аткарып, адамдын көңүл буруусун жогорулатууга жардам берет.
Бирок, тынчсыздануу бузулушунда бул процесс кырдаалга шайкеш келбеген түрдө өтө көп жана туруктуу мүнөзгө ээ болот. Мындай учурда адам өзүнүн эмоционалдык абалын, жүрүм-турумун жана күнүмдүк жашоосун башкара албай калат.
Тынчсыздануу бузулушу - бул тынчсыздануу, коркунуч жана кооптонуу ашыкча, туруктуу же көзөмөлдөөгө мүмкүн болбогон мүнөзгө ээ болгон психикалык бузулуулардын тобу.
Кандай белгилерге көңүл буруу керек?
Эгерде төмөнкү жагдайлар байкалса, анда адиске кайрылуу зарыл:
- Уйкунун бузулушу жана тынчсызданган ойлор
- Жакын адамдар, ден соолук же келечек үчүн тынымсыз кам санагандык
- Тынч абалда болсо да чыңалууну сезүү
