Көп учурда адамдар жаман окуяларга башка көз караш менен карап, сезимдерин башкарууга аракет кылышат. Илимде бул ыкма окуяларды кайра ойлонуу аркылуу сезимдерди өзгөртүү — когнитивдик кайра баалоо деп аталат. Бирок, мээнин иштешин байкоо бул стратегия канчалык натыйжалуу экенин аныктоого мүмкүндүк береби?
Изилдөөдөгү негизги жыйынтыктар
Nature журналында жарыкка чыгарылган изилдөөдө 40 башка маалыматтар топтому талданган. Бул процесс 2175 адамдын катышуусу менен жүргүзүлгөн. Мээнин эмоционалдык көзөмөл менен байланыштуу аймактарындагы активдүүлүк, адамдардын бул стратегияны канчалык ийгиликтүү колдоно алгандыгы менен түздөн-түз байланыштуу эмес экендиги аныкталды.
Изилдөөнүн масштабдары
Мурунку эксперименттерде адамдар жагымсыз кырдаалдарды кайра ойлонууда маңдайдын артындагы префронталдык кора деп аталган аймактар активдешери белгиленген. Бул бөлүккө логикалык ой жүгүртүү жана маалыматты эс тутумда сактоо функциялары да кирет. Окумуштуулар бул аймактардын активдүүлүгү менен эмоцияларды жөнгө салуу жөндөмүнүн ортосунда байланыш болорун күткөн, бирок жаңы изилдөө мээнин иштешин байкоо менен адамдардын бул ыкмадан канчалык пайда алып жатканын салыштыруунун ортосундагы айырманы көрсөттү.
