Үнүн жоготуу көйгөйү мугалимдерге, машыктыруучуларга, экскурсоводдорго, колл-борборлордун операторлоруна жана стримерлерге жакшы тааныш. Жумуштан убактылуу кетүүгө мүмкүнчүлүк болбой, күнүнө бир нече саат тынбай сүйлөөгө туура келгенде, суук тийүү кырдаалды ого бетер оорлотот.
Кекиртекке эмне үчүн күч келет?
Суук тийгенде кекиртектин былжыр чели сезгенип, өтө сезгич болуп калат. Тынымсыз сүйлөгөн сайын кекиртек кычышып, кургак жөтөл күчөйт, натыйжада үн байламталары улам кайра жаракат алат. Мындай жагдай жылытуу сезону башталганда имараттардагы абанын кургап кетиши менен ого бетер татаалдашат.
Өзгөчө ызы-чуу жерлерде — спорт залдарда, 30 адамдык класстарда же ачык кеңселерде иштегендерге оор. Мындай шартта адам байкабай катуураак сүйлөп баштайт да, кекиртекке түшкөн күч саат сайын жогорулайт.
Үндү сактоого жардам берген адаттар
Кекиртекти кескин тазалоо жана жөткүрүнүү адаты үн байламталарынын бири-бирине катуу сүрүлүшүнө алып келет. Бул сезгенүүнү күчөтөт, ошондуктан жөткүрүнүүнүн ордуна бир ууртам суу ичүү же жөн гана шилекейди жутуу сунушталат.
Ошондой эле шыбырап сүйлөө үнгө эс алуу алып келбейт, тескерисинче кекиртекке кошумча күч келтириши мүмкүн. Үн байламталарына түшкөн жүктү азайтуу үчүн сүйлөшүүнү жеңилдетүүчү техникаларды колдонуу жана суу ичип туруу маанилүү.
