Недавнее исследование привлекло внимание к роли культурного досуга в поддержании здоровья. Учёные проанализировали данные, чтобы выяснить связь между посещением музеев, театров и кино с физиологическим возрастом людей старше пятидесяти лет.
Как проводилось исследование?
Исследование было проведено учёными из Токийского института науки и основывалось на анализе данных, полученных от 1899 участников Английского лонгитюдного исследования старения. Все участники были старше 50 лет по состоянию на начало наблюдений в Англии.
В рамках учёта состояния испытуемых медицинские работники измеряли ряд показателей, включая артериальное давление, работу лёгких, уровень холестерина и гемоглобина, индекс массы тела, а также силу хвата и скорость ходьбы. На основе этих данных рассчитывался физиологический возраст — показатель общего функционирования организма.
Влияние культурной активности на возраст
Участникам также требовалось отчитываться о частоте посещения ими кино, художественных галерей, театров и концертов. Эта культурная активность оценивалась по специальной шкале.
Физиологический возраст
Результаты показали заметную разницу: у людей, которые посещали культурные мероприятия не реже одного раза в несколько месяцев, средний физиологический возраст был ниже. Более того, было установлено, что каждый дополнительный балл культурной активности приводил к снижению физиологического возраста в среднем на 31 день.
Авторы предположили, что культурный досуг может укреплять социальные связи, поддерживать психическое здоровье и способствовать замедлению старения.
Выводы учёных
Важно отметить, что выявленная связь оставалась значимой даже после учёта таких факторов, как уровень дохода, занятость и наличие хронических заболеваний.
