Исследование Climate Central, которое проанализировало данные из 1338 крупных городов по всему миру, выявило тревожную тенденцию. Учёные установили, что потеря сна, напрямую связанная с повышением температуры и климатическими изменениями, увеличилась как минимум вдвое с начала 1970-х годов.

Масштабы проблемы сна из-за жары

По данным, цитированным в материале, общая потеря сна может достигать 56 часов ежегодно. Это означает, что от климатических изменений люди лишаются времени, сравнимое с семи ночами непрерывного отдыха.

Географическое распределение потерь сна

Анализ показал, что регионы Ближнего Востока и Юго-Восточной Азии столкнулись с наибольшим объёмом нарушения сна из-за температурных колебаний.