Гастроэнтерология бөлүмүнүн башчысы, Улуттук кардиология жана терапия борборунун эмгектин ордунда турган Мамираим Джумабаев Бишкекте өткөн маалымат жыйынында фастфуддун жана башка чоң порциядагы тамактардын жарнамасынын адамдардын организмге керектүү калориядан ашык тамактануу көнүгүүсүн жараткандыгын айтты.
Ашыкча тамактануу жана ден соолукка таасири
Джумабаев, компаниялар өзүнүн продукцияларын сатуу максатында чоң порцияларды жарнамалап жатканын белгиледи. Ал бул жарнаманын адамдардын керектүү тамактануу көнүгүүсүнө таасир этерин кам態ганын айтты.
- Фастфуд, чипс жана газировандуу суусундуктар балдардын тамактануусун бузууга жана ашыкча салмакка себеп болушу мүмкүн.
- Фастфуд туундуларында жогорку калориялуулук жана башка пайдасыз заттар камтылган.
Ден соолукка жана физикалык активдүүлүк
Ал ден соолукка кам көрүү үчүн физикалык активдүүлүктү, тамактануунун калориясын көзөмөлдөө менен айкалыштыруу маанилүү экенин баса белгиледи. Джумабаев, физикалык активдүүлүк кан саптагы диабет, жүрөк-кан тамыр оорулары жана ашыкча салмак сыяктуу оорулардын алдын алуусу жана дарылоосу үчүн зарыл экенин айтты.
Күн сайын кыймыл үчүн сунушталган убакыт
