Кытайдагы окумуучулар 80 жаштан жогору адамдардын тамактануу тартиби менен 100 жашка жетүү мүмкүнчүлүктөрүнүн ортосундагы байланышты изилдеген. Бул жыйынтыктар «The American Journal of Clinical Nutrition» журналында жарыяланган.
Жашоо кураметине таасир кылган негизги факторлор
Изилдөөгө караганда, эти тамактануучулар арасында, камсыздоо жетишсиздиги бар жашылдардын 100 жашка жетүү мүмкүнчүлүктөрү жогору болгон. Бирок, нормалдуу же ашыкча салмактуу жашылдар үчүн статистикалык жактан маанилүү айырмачылыктар аныкталган жок.
Изилдөөнүн негизги жыйынтыктары
Окумуучулар 1998-жылы башталып, 2018-жылга чейин жүргүзүлгөн «Кытайдын узак мөөнөттүү саламаттыкты сактоо изилдөөсүнүн» маалыматтарын талдашкан. Ушул катышуучулардын ичинен 1459 жашоо кураметин толуктаган, ал эми 3744 жашын толукктаган жок.
- Жалпысынан, вегетариандардын 100 жашка жетүү мүмкүнчүлүктөрү аралаш тамактануу тартиби менен катышуучуларга караганда 19% төмөн болгон.
- Вегандардын учурда болгон мүмкүнчүлүктөрү 29% төмөн болгон.
- Балык же жумуртка жана сүт продукцияларын тамактануучулар арасында аралаш тамактануу тартиби менен катышуучулар арасында статистикалык жактан маанилүү айырмачылыктар аныкталган жок.
